Primer estudio que muestra que la grasa no se pierde de forma localizada

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Re: Primer estudio que muestra que la grasa no se pierde de forma localizada

Notapor Sergio » Lun, 31 Mar 2014, 23:45

culturismonovel escribió:
Icok escribió:He leído (broscience) al respecto de la YOHIMIBINA que la gente utiliza 0,2-0,25 mg por kg de peso y que su vida media es de unas 2h. Como veis ese protocolo? Preferiblemente hacerlo en ayunas.


Hola Icok, sí. Ese protocolo es de Lyle Mcdonald. Y en ayunas sí o sí, puesto que la yohimbina pierde sus efectos con cualquier pico de insulina.

Debes ir subiendo poco a poco las cápsulas hasta llegar a los 0'2mg/kg de peso. Tomarla en cardio ayunero. Funciona mejor si haces un combo con cafeína.

Saludos.


Según Lyle esto es especialmente indicado para mujeres que no consiguen perder grasa del tren inferior pero arriba estan secas. Suena totalmente bro science, cosa que sorprende viniendo de Lyle
Sergio
 
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