SNC

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SNC

Notapor DanySam » Mié, 09 Oct 2013, 13:45

He leído ciertos comentarios sobre el daño que se puede producir al SNC entrenando.
¿Cómo y por qué se produce? ¿Qué efectos tiene?
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Re: SNC

Notapor Fisio » Mié, 09 Oct 2013, 14:14

Quién dice eso?
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Re: SNC

Notapor DanySam » Mié, 09 Oct 2013, 16:16

Este es un ejemplo. Explosive habla de "quemar el SNC".
http://www.youtube.com/watch?v=xyjc-GdDAR0&hd=1
DanySam
 
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Re: SNC

Notapor Fisio » Mié, 09 Oct 2013, 21:54

No es un sentido patológico, se refiere a fatiga cuando sobreentrenas.

No sabemos desde la fisiología lo que es la fatiga. Hay central, periférica, primaria y secundaria, pero no lo conocemos bien. Pero no hay perjuicios en el SNC en sentido patológico, sino una pérdida en el equilibrio endocrino. De todos modos no me gusta el sobreuso que suelen darle a hablar del SNC de forma vaga en el mundo del fitness y los gurús y eso, porque induce confusión y en realidad no saben muy bien a lo que se refieren. No sé por qué lo manosean tanto.
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Re: SNC

Notapor DanySam » Mié, 09 Oct 2013, 22:08

A veces al acabar el peso muerto si he notado mareos, ganas de vomitar y un "tembleque" general. Al preguntar la causa siempre aludían a la "quema" del SNC, de ahí mi duda.
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Re: SNC

Notapor Fisio » Mié, 09 Oct 2013, 22:16

DanySam escribió:A veces al acabar el peso muerto si he notado mareos, ganas de vomitar y un "tembleque" general. Al preguntar la causa siempre aludían a la "quema" del SNC, de ahí mi duda.


Es tu sistema simpático, la fatiga periférica en la placa motora, y la fatiga central. Simples adaptaciones de tu organismo sin mayor problema. Ocurren en las personas desentrenadas, o cuando una persona entrenada sobreentrena particularmente.
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