Dr. Dwight Lundell: La verdadera causa de las enfermedades cardíacas.

Nutrición, suplementos, ciencia del deporte

Moderador: Fisio

Dr. Dwight Lundell: La verdadera causa de las enfermedades cardíacas.

Notapor empowersalud » Lun, 02 Dic 2013, 18:22

¡Hola a todos! Estaba dudando entre abrir este post en este subforo o en otro, pero como se habla bastante sobre nutrición, aquí lo dejo. A ver que os parece la confesión de este señor, no sé si sus argumentos son ciertos porque no estoy muy puesto en temas de nutrición, no es nada nuevo el tema de que las grasas no son las culpables de las enfermedades cardíacas, se ha comentado muchísimo últimamente, y en Twitter he leído muchísimos sobre esto, incluso revistas científicas como BMJ han publicado cosas al respecto, y ahora Suecia da un paso adelante y empieza a recomendar dietas elevadas en grasas. Pongo esto aquí para que le echéis un ojo si no lo habéis visto, y el poder crítico de Muscleblog caiga sobre este artículo :D y exprima esta confesión del Dr. Dwight Lundell. ¡Hasta pronto!

Ay el ego de los médicos...

http://es.sott.net/article/24302-Ciruja ... -cardiacas
Avatar de Usuario
empowersalud
 
Mensajes: 34
Registrado: Jue, 24 Oct 2013, 23:22

Re: Dr. Dwight Lundell: La verdadera causa de las enfermedades cardíacas.

Notapor Fit » Lun, 02 Dic 2013, 18:32

Pues sí, porqué no.
Quiero decir que esto es lo que venimos ya hablando desde hace tiempo. Cuanto más natural, mejor. Está claro que es más natural una grasa animal que una grasa manipulada por el hombre con demás añadidos.
Pero el problema es que tú a la gente le dices que la grasa animal no es mala y se imaginan revolcándose en mantequilla y comiendo panceta a dos manos. Y eso tampoco, oiga.
Pero no hay que ver una loncha de bacon y salir huyendo. En la moderación está la clave. Lo que es cierto es que nos han vendido que un pan untado en margarina es saludable y es una falacia.
Hay que volver a los orígenes sin mayores dramatismos.
Con eso hundimos a Bimbo, Matutano, etc.....pero es la realidad. El enemigo es la comida procesada.
Fit
 
Mensajes: 792
Registrado: Jue, 19 Sep 2013, 12:07

Re: Dr. Dwight Lundell: La verdadera causa de las enfermedades cardíacas.

Notapor Fisio » Lun, 02 Dic 2013, 21:57

Inactividad física y falta de adaptaciones vasculares derivadas de esto, inflamación, glicación, cambios biológicos que no conocemos a nivel de expresión genética... muchas cosas. Todas derivadas del sedentarismo y de la pseudocomida.
Código de descuento Iherb JUY782

Dont believe bullshit
Avatar de Usuario
Fisio
Administrador del Sitio
 
Mensajes: 4218
Registrado: Dom, 01 Sep 2013, 14:18

Re: Dr. Dwight Lundell: La verdadera causa de las enfermedades cardíacas.

Notapor empowersalud » Lun, 02 Dic 2013, 22:22

Totalmente de acuerdo Fisio, la sociedad tiende a pensar que estamos totalmente adaptados al estilo de vida actual, que genéticamente hemos cambiado para adaptarnos a esto. Y nos olvidamos de contemplar miles y miles de años que llevamos a nuestras espaldas haciendo cosas totalmente distintas, para las que si estamos preparados.
Avatar de Usuario
empowersalud
 
Mensajes: 34
Registrado: Jue, 24 Oct 2013, 23:22


Volver a Nutrición

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado
cron