sol y cremas ( duda )

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charlyz
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Vie, 10 Oct 2014, 12:25

Después de haber oído que las cremas bloqueaban completamente los rayos uva y por lo tanto hacían imposible sintetizar vitamina d , hoy me encuentro con esto en un post :

" con respecto a las cremas protectoras no os tenéis que preocupar, bloquean los rayos ultravioletas B pero no los A, y con los A se puede sintetizar vitamina D3 (a no ser que tu protección no sea echarte un poco de crema sino estucar tu piel o te pongas crema solar para tomar 5 minutos el sol en invierno) " .

¿ qué me decís ?
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Fisio
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Vie, 10 Oct 2014, 19:26

No, ninguna de las dos cosas. El UVA es menos eficiente a corto plazo para producir vitamina D

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24118541

Y muchas cremas ya suelen traer filtro UVA y UVB, porque el concepto de crema que solo proteja de UVB es ridículo para el fin terapéutico que se nos ha machacado hasta la nausea desde dermatología.
charlyz
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Vie, 10 Oct 2014, 20:03

gracias por tu respuesta
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