L-acetil-carnitina

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Fisio
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Mié, 04 Sep 2013, 00:01

L-acetil-carnitina: ciencia, experiencias y marcas

Aumento de serotonina y noradrenalina

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22549035
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Mié, 04 Sep 2013, 11:29

Me estoy tomando dentro de un coctel nootrópico 3 o 4 gramos de ALCAR diarios (una cucharada de café hasta arriba) de Myprotein. Sabe a rayos! Esperaré unas semanas antes de darle una valoración

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culturismonovel
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Vie, 20 Sep 2013, 13:46

Fisio escribió:Me estoy tomando dentro de un coctel nootrópico 3 o 4 gramos de ALCAR diarios (una cucharada de café hasta arriba) de Myprotein. Sabe a rayos! Esperaré unas semanas antes de darle una valoración

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Sí, está muy feo, jeje.

Fisio, ¿crees que con 1-2 gramos se podría activar la lipólisis en un "monociclo de ALCAR"?
Organiza tu mente, haz deporte, come saludable, y sé feliz.
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Fisio
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Vie, 20 Sep 2013, 18:05

culturismonovel escribió:
Fisio escribió:Me estoy tomando dentro de un coctel nootrópico 3 o 4 gramos de ALCAR diarios (una cucharada de café hasta arriba) de Myprotein. Sabe a rayos! Esperaré unas semanas antes de darle una valoración

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Sí, está muy feo, jeje.

Fisio, ¿crees que con 1-2 gramos se podría activar la lipólisis en un "monociclo de ALCAR"?

Para ese fin no veo una relación adecuada coste/beneficio a alcar. Vas a ir mejor con los clásicos:

- te verde
- cafeína
- yohimbina

y sobre todo nutricionalmente evitando gluten a toda costa + manzanas + yogurt graso etc
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Icok
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Mié, 25 Sep 2013, 20:58

No os paséis con las dosis que no os pase como a mi que ahora me da todo(o casi) gases...
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Icok
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Sab, 28 Sep 2013, 21:05

Fisio escribió: y sobre todo nutricionalmente evitando gluten a toda costa + manzanas + yogurt graso etc
Lo demas lo entiendo pero manzanas porque no? Meloexplique
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Sab, 28 Sep 2013, 22:16

Icok escribió:
Fisio escribió: y sobre todo nutricionalmente evitando gluten a toda costa + manzanas + yogurt graso etc
Lo demas lo entiendo pero manzanas porque no? Meloexplique

no, al contrario, evitar el gluten pero añadir yogurt graso, te verde, manzana etc...
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Jue, 03 Oct 2013, 01:51

Justo acaba de salir un estudio experimental sobre las manzanas y la pérdida de peso

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23909905
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Icok
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Jue, 03 Oct 2013, 11:33

Pues yo de momento tiro la toalla estuve 3 días comiéndolas pero me embotan el estomago a reventar...
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Cobayahumana
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Jue, 03 Abr 2014, 16:39

ALCAR 3gr en ayunas, 2 pre entreno. Sudando como un pollo desde la primera serie, concentración mental total, muy buenas sensaciones. Ahora veremos si hay algun efecto en mi físico.
El mejor traje que puedes llevar es la desnudez.

https://www.facebook.com/ManuCulturismoAmateur
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