Vitamina K

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Vitamina K

Notapor Fisio » Mié, 04 Sep 2013, 00:11

Vitamina K: ciencia, experiencias y marcas
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Re: Vitamina K

Notapor nick74 » Mar, 15 Sep 2015, 16:20

http://jeffreydachmd.com/2014/10/vitamin-k/
En esta página hay una recopilación de diversos estudios: aterosclerosis, osteoporosis, artritis, cáncer. Muchos de ellos realizados en ratas, conejos, mujeres postmenopaúsicas.Yo tomo vitamina k2-7 de Jarrow por prevención: Aterosclerosis ( no esta demostrado del todo que funcione), descalcificación de huesos (dieta alcalina vs ácida; relación con la vitamina D). También la tomo porque tengo un pequeño deficit de coagulación del factor 7.
nick74
 
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Re: Vitamina K

Notapor José » Lun, 21 Sep 2015, 13:29

He leído que la fuente nutricional más destacada -pero mucho- en aporte de vitamina K es la albahaca seca. Yo tomo al desayuno un vaso de bebida de tomate con una cuharadita de pimienta y otra de cúcuma. Le añadire albahaca?
José
 
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