Lista de nootrópicos

Nutrición, suplementos, ciencia del deporte

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Re: Lista de nootrópicos

Notapor Icok » Mié, 02 Abr 2014, 01:30

Ango escribió:
Me las dio un par de veces, nada grave, pero el destierro es por el tema estrógeno.


Por el tema del estrógeno? A que te refieres?


REACCIONES SECUNDARIAS Y ADVERSAS:
Estos efectos pueden ser mínimos:
Cardiovasculares: Taquicardia.
Neurológicos: Alteración de los patrones del sueño, confusión, disfória, incremento de la actividad convulsiva, psicosis y sedación. Otros efectos raros son discinesia y acatisia.
Efectos metabólicos y endocrinos: Ginecomastia, incremento de la resistencia a la insulina, disminución de los niveles de hormona luteinizante y disminución de la temperatura corporal.
Hepáticos: Hepatitis autoinmune, y elevación de las enzimas hepáticas (incremento del fosfatasa a 650 IU/l).
Piel: Prurito, enrojecimiento, constantes erupciones.
Código descuento en Iherb 10$: TOB214
Código descuento en MyPROTEIN: MP21840315
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Re: Lista de nootrópicos

Notapor West » Mié, 02 Abr 2014, 17:30

Icok escribió:
West escribió:
Icok escribió:He vuelto a tomar rodhiola, la de now y muy bien me da energía, como si mejorara mi atención, lectura y manejo del stress, también ayuda al sueño (desterré la melatonina),la única pega es que me da un ligero tic en el ojo xDDD

Anteriormente probé la de artic root, la ponían mejor y sin embargo he notado más la de now, también pille la de jarrow..


También te da pesadillas la melatonina como a mucha gente? o por otras causas?

Un saludo.


Me las dio un par de veces, nada grave, pero el destierro es por el tema estrógeno.

Saludos :)


Algo leí sobre ese tema en otros sitios ;)

Un saludo.
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Re: Lista de nootrópicos

Notapor davoskmon » Dom, 08 Jun 2014, 15:53

Hola.

Voy a tratar de mejorar la memoria de mi madre y también quizás a mi me venga bien (quiero aprender un idioma lo más rápido posible). Mi madre tiene 72 años, aunque en general funciona bien, noto que se pierde cuando trata de seguir series largas cargados de personajes. Por lo que estaría bien algo en lo cual mejorar su memoria a corto, medio. Por otra parte se pone muy nerviosa y es en estos momentos de nervios cuando parece funcionarle aún peor la memoria.

Por ahora aquí lo que he pedido en iherb:

Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, 630 mg, 240 Softgels. No sé si es la mejor marca, pero la que recomendo el fisio estaba agotada en ese momento y esta era por composición la más parecida al factor 400 / 200.
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Rx ... tgels/4251

Además regalaban esto al comprarla:
Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg, 60 Softgels
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Co ... tgels/2715

He pedido también vitamina B12 y vitamina D3.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Me ... zenges/117
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best ... gels/36580

Aparte algo que quizás es más fuerte, no sé si utilizarlo por ahora o esperar un tiempo y ver como va progresando con el omega 3
Source Naturals, Huperzine A, 200 mcg, 120 Tablets
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Hu ... blets/6335

En otro pedido no descarto pedir otra cosa diferente por ahora tengo este candidato:
Jarrow Formulas, PS 100, Phosphatidylserine, 100 mg, 120 Capsules
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-PS ... psules/280


Como interaccionaría por ejemplo con la huperzine. Y demás suplementación, solo lo último no está pedido, lo demás esta por llegar. Muchas gracias
davoskmon
 
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Re: Lista de nootrópicos

Notapor Fisio » Lun, 09 Jun 2014, 02:54

Nutrición básica sería cúrcuma, multivitaminico (LEF) + omega 3 (lo mezclaría con krill) + magnesio. Adicionalmente mi primer candidato sería citicolina, teanina y te verde.
Código de descuento Iherb JUY782

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Re: Lista de nootrópicos

Notapor Valanor » Lun, 09 Jun 2014, 14:15

Por que verde en vez de blanco? Siendo este supuestamente superior, tiene mas estudios el verde?
Código de descuento iHerb: JGJ833
Código de descuento Myprotein: MP27139542
Código de descuento Powdercity: http://powdercity.refr.cc/46RWDWL
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Re: Lista de nootrópicos

Notapor davoskmon » Lun, 09 Jun 2014, 19:33

Cambio a Citocolina. Ok

¿Que te parece este?

Jarrow Formulas, Citicoline, CDP Choline, 250 mg, 120 Capsules. La marca que recomiendas.

http://www.iherb.com/product-reviews/Ja ... /?p=1&fr=4

Esta es otra opción. Mejor precio porque son 150 capsulas.

http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Co ... =null&ic=3


No sé si hay alguna diferencia entre las formas de citicolina.


Gracias, también voy a encargar lo que me has recomendado, para el siguiente cargamento :lol: :lol:
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Re: Lista de nootrópicos

Notapor Fisio » Dom, 15 Jun 2014, 23:38

Yo he probado Jarrow. En mi caso no noté gran cosa.
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Re: Lista de nootrópicos

Notapor Ango » Vie, 19 Sep 2014, 00:59

Buenas, alguno habeis catado el piracetam?
http://www.nootroposapiens.com/que-son-los-nootropicos/
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Re: Lista de nootrópicos

Notapor Ango » Jue, 13 Nov 2014, 01:19

Bueno, en vista de la avalancha de respuestas me decidí a probarlo. Nootropil de farmacia. Estoy empezando a notar los efectos ahora después de tres semanas. Los primeros días tuve algún dolor de cabeza que se me quitaba con citicolina. También acompañaba con lecitina para prevenir lo mismo. Junto con la l-teanina es el nootropico que más he notado con diferencia. Los dos juntos con un cafelito notó una velocidad de procesamiento muy superior a lo que sería sólo con café (yo soy bastante sensible a la cafeína). Me concentro mucho mejor. Trabajo a turnos y he notado mucha diferencia sobre todo cuando estoy de noche. Empece con 3600 mg, aunque recomiendan dosis mayores, por prudencia. Voy a subir a 4800mg y cuando pasen tres semanas más bajare a 3600 y luego a 2400. A los 6 meses recomiendan descansar. Sí os interesa ya os contare. Luego probare con otro de la familia de los racetam.


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Re: Lista de nootrópicos

Notapor Fisio » Jue, 13 Nov 2014, 02:05

Gracias por tu experiencia Ango, la verdad es que yo no los he probado.
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