Me dice el empleado de Starbucks

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Moderador: Fisio

Fit
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Mié, 25 Sep 2013, 12:05

Que "el azúcar que tome por las mañanas no se metaboliza como grasa".
Y me quedo más tranquila, claro. Es que ahora todos somos nutricionistas.
:mrgreen:
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Fisio
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Mié, 25 Sep 2013, 12:46

Tu en un Starbucks?
Fit
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Mié, 25 Sep 2013, 12:49

Fisio escribió:Tu en un Starbucks?
Hoy tenía su explicación, muy largo de explicar aquí.... Total, que me tomé un chai té con leche desnatada. Y el azúcar, para el empleado.
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chelu
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Sab, 28 Sep 2013, 06:48

Todo el mundo sabe que a ciertas horas el cuerpo no está ni para metabolizar, he de decir. :lol:

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Fit
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Sab, 28 Sep 2013, 08:13

chelu escribió:Todo el mundo sabe que a ciertas horas el cuerpo no está ni para metabolizar, he de decir. :lol:

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Jajajajaja, gran verdad.
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Cobayahumana
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Lun, 30 Sep 2013, 22:38

Disculpa Fit igual es porque si estás en ayunas, el azúcar se utiliza para rellenar el glucógeno hepático tras 8 o más horas sin alimento, no es lo mismo que tomar azucar con los depósitos llenos y sentado en un sofá sin gastar esa energia (se haría grasa)

El azucar y los hidratos en general no son sino una fuente de combustible, lo malo no es el azucar, sino nuestra vida sedentaria y pasiva. Saludos!
El mejor traje que puedes llevar es la desnudez.

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Icok
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Mar, 01 Oct 2013, 00:15

Claro, por eso cuando me levanto no puedo dar ni un paso sin tomar mi dosis de azúcar...
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Fit
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Lun, 14 Oct 2013, 18:12

Icok escribió:Claro, por eso cuando me levanto no puedo dar ni un paso sin tomar mi dosis de azúcar...
Jajajajajaja!
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Cobayahumana
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Lun, 14 Oct 2013, 22:22

Icok escribió:Claro, por eso cuando me levanto no puedo dar ni un paso sin tomar mi dosis de azúcar...
No he dicho que "necesitemos" azucar para desayunar, he dicho que el azucar en moderada cantidad no engorda si rompe un ayuno...
El mejor traje que puedes llevar es la desnudez.

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charlyz
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Lun, 14 Oct 2013, 22:26

y si es sin romper ese ayuno tampoco tiene por qué engordar
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