Review>> OS CFM Whey Isolate Creamy Lemon, la etiqueta negra de Outlet Supps
Celebramos la Navidad con la apertura de la nueva sección de Reviews en MUSCLEBLOG!
En la sección de Reviews analizaremos los suplementos disponibles actualmente en el mercado desde la evidencia científica, en lugar de desde la charlatanería publicitaria. El primero en pasar por la prueba de Muscleblog es Outlet Supps, que nos envía su CFM Whey […]
Vitaminas del grupo B y rendimiento deportivo
Las vitaminas del grupo B, más en concreto tiamina (B1), rivoflamina (B2), ácido pantoténico(B5) y niacina (B3), están directamente implicadas en el metabolismo energético celular. Las vitaminas han sido estudiadas en el deporte desde hace un tiempo relativamente largo, poniéndose muy de moda entre los deportistas hace algunas décadas. Existe algún beneficio ergogénico en las […]
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Enfermedades cardiovasculares: el asombroso caso de Karelia en Finlandia
Qué parte de responsabilidad ocupan los hábitos de vida en las enfermedades cardiovasculares? El proyecto North Karelia en Finlandia es un buen ejemplo para valorar hasta qué punto son determinantes. Tenemos que hacer el esfuerzo para cambiar diametralmente nuestros hábitos de vida.
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Vitamina C: previene el resfriado?
Uno de los efectos atribuidos más comúnmente a la vitamina C es el de prevenir o tratar los resfriados. Veamos que ocurre cuando los pacientes no saben si están tomando vitamina C o un placebo…
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Resveratrol: a propósito de un e-mail
A raiz de lo que expuso Cristina de Biotivia sobre los productos de resveratrol, me puse en contacto con dos de los mayores investigadores del mundo en fitoquímicos.
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