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fisio commented on the blog post Intercambio iónico, microfiltración, hidrolizado, concentrado… como elegir una proteína. 2 days, 15 hours ago · View
Lo de que grasas son saludables y cuales no, no está nada claro (date una vuelta por el foro). Lo que sí sabemos bastante bien es que las grasas hidrogenadas y manipuladas industrialmente nos están matando. Las que son naturales no, aunque sean saturadas. Lo del colesterol es, si no un mito, un factor menor [...]
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fisio commented on the blog post La mayoría de los suplementos de resveratrol no tienen resveratrol 5 days, 3 hours ago · View
Por cierto, con lo de la dieta “saturada de grasa” también te han engañado… dos consejos: 1) deja de leer lo que leias habitualmente 2) deja de formarte opiniones sobre estudios que no has leido y deja de interpretar conclusiones científicas que no entiendes. Más que nada, porque ni los mejores genetistas moleculares entienden lo [...]
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fisio commented on the blog post La mayoría de los suplementos de resveratrol no tienen resveratrol 5 days, 3 hours ago · View
No. La paradoja francesa no explica nada sobre el resveratrol en capsulas. Los franceses no toman cápsulas de resveratrol, toman vino. Tu argumento es científicamente espantoso. El vino son cientos y cientos de fitoquímicos y polifenoles en combinación, no uno. Mediante qué logica aplastante aislas y manipulas uno de los cientos de polifenoles del vino [...]
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fisio commented on the blog post Ácido Linoléico Conjugado. Efectos secundarios descritos. 6 days, 4 hours ago · View
Si te decides a probarlo, habla con tu médico para que te haga un chequeo y ver como va respondiendo tu analítica al CLA.
Mucha suerte Hugo!
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@nightnurse
Muchas gracias por el libro! Me voy a volver loco este año con tanta neuro… -
fisio and nightnurse are now friends 6 days, 15 hours ago · View
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@nightnurse comieron kalamarres
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fisio commented on the blog post Intercambio iónico, microfiltración, hidrolizado, concentrado… como elegir una proteína. 1 week ago · View
Es una buena prote, lo único el tema de los edulcorantes que en mi opinión lo ideal es evitarlos en lo posible, pues alteran el sistema neuroendocrino y debería ser un tema en el que las compañías de suplementos empezaran a entrar, aunque como cualquier industria creciente, les preocupan infinitamente más las ventas que las [...]
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fisio commented on the blog post Biomecánica de la rodilla y lesiones. Sentadilla profunda vs sentadilla horizontal 1 week ago · View
Yo con que os lo leias de verdad me conformo jajajaja
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fisio commented on the blog post Biomecánica de la rodilla y lesiones. Sentadilla profunda vs sentadilla horizontal 1 week, 2 days ago · View
Por eso quité la puntuación de los artículos, para el que quiera criticar algo que tenga que argumentarlo. Así aprendemos todos y a ver si soy capaz de fomentar la participación y que la gente opine para bien o para mal…
Muscleblog lo lee mucha gente pero la participación no es muy alta
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Esa es la idea, que te vuelvas loco, jaja!!